每天睡够8小时还是累?查不出病却浑身难受?你的细胞可能正在“罢工”
我是Jason,互联网创业者。
“累”是我生活的常态。
虽然我强迫自己每天睡够8小时,但早上醒来依然觉得身体沉重,像灌了铅。开会时注意力无法集中,记忆力明显下降,有时候话到嘴边就忘了。
去医院体检,各项指标都在正常范围内。医生说我是“亚健康”,让我多休息。
可对于创业者来说,休息是奢侈品,高效才是刚需。 这种力不从心的感觉让我非常焦虑,担心自己还没成功,身体先垮了。
在一次商务酒会上,经朋友介绍认识了和之时的念念。
念念听完我的困扰,一针见血地指出:“Jason,你这种累不是睡一觉能解决的。这是‘线粒体功能障碍’。线粒体是细胞的发电厂,如果它老化了、效率低了,你身体的电量永远充不满。不管你睡多久,都是虚电。你需要的是给细胞‘充电’,而不是单纯的睡觉。”
念念的话让我耳目一新。她帮我对接了日本一家专门做精英精力管理的诊所。
我趁着去日本出差的间隙,体验了“线粒体赋活点滴+高压氧舱”疗法。
这简直是为忙碌的商务人士量身定制的:
环境私密安静,我可以一边输液一边处理邮件。
点滴里是高浓度的辅酶Q10、NAD+等线粒体修复因子。
做完出来的感觉,就像换了一块新电池:
那种蒙在头上的雾气散去了,思维变得极其清晰敏捷。
回国后,我发现自己能连续高强度工作10个小时而不觉得疲惫,处理复杂问题的效率大大提升。
现在,我把去日本做精力管理当成了定期的“4S店保养”。
在和之时,我找到了保持巅峰状态的秘密武器。对于我们这样的人来说,精力就是最大的资本。
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