大一第一个寒假，很多孩子是带着伤痕回家的。以前在高中稳居全班前五，是人人羡慕的学霸，到了大学才发现，自己不过是普通分母。

拿到平平无奇甚至挂科的成绩单，孩子彻底崩溃，家长也慌了神：这还能保研吗？以后怎么找工作？和之时语言学博士念念指出，这是优绩主义的副作用，孩子把分数和人格完全划上了等号。

一、考差就崩溃，藏着两个心理陷阱

1. 只有考高分，才觉得自己值得被爱

很多孩子潜意识里都有一个执念：只有考高分，我才配被爱，才有价值。一旦分数跌落，甚至只考了60分，他们的自我价值感就会瞬间清零，打心底觉得自己是个废物。

2. 接受不了，自己只是普通人

大学就是高手云集的地方，正态分布注定了，绝大多数人只能是普通人。以前习惯了做佼佼者，突然沦为平庸，无法接受这个现实，就成了痛苦的根源。

二、3招急救，帮前学霸松绑分数焦虑

告诉孩子，大学是一场无限游戏，不是只看分数的有限游戏，考差了，天根本不会塌。

1. 分清：分数≠全部能力

跟孩子说清楚，绩点只是保研、毕业的门票，只是一个筛选指标，不是你能力的全部。你的组织能力、创新思维、待人接物的魅力，这些分数体现不出来的东西，才是你未来最硬的底气。

2. 考差了，复盘不指责

如果真的挂科了，别骂孩子没用，坐下来一起分析原因。是不喜欢这门课？学习方法不对？还是单纯没好好上课？找对问题，比否定孩子更有用，别让他觉得自己一无是处。

3. 允许及格，不必追求完美

对于不重要的通识课，或者自己极度不擅长的科目，允许孩子战略性放弃，只求及格就好。把宝贵的精力，集中在核心专业课和自己感兴趣的领域，不追求完美，才是最高效的成长。

和之时提醒：以前靠分数筛选人才，以后社会靠解决问题筛选人才。别逼孩子做完美的苹果，只要他内心善良、有能力，哪怕有瑕疵，也会被世界温柔以待。

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