高考前1-2周，学校都会组织最后一次模考，这张卷子的成绩，直接左右孩子的心态。

考好了容易飘，觉得自己稳了，复习松懈；考差了直接崩，觉得高考也没希望了，越想越慌。

和之时语言学博士念念提醒，这其实是近因效应在作祟，大家总把最近一次的成绩，看得比过去所有努力都重要，反而被分数困住。

一、孩子考砸后，最容易陷入2个陷阱

1. 把模考，当成高考的预言

很多孩子有算命式的考试观，觉得最后模考多少分，高考一定是多少分，把模考当成高考预演。其实不然，最后一次模考的难度是有策略的：有的学校故意出简单，帮孩子提信心；有的故意出难，给孩子敲警钟，根本不具备绝对参考价值。

2. 考砸就绝望，觉得没救了

这就是情绪末日化，一旦模考失利，孩子就会钻牛角尖，觉得剩下的时间太短，根本没时间补救，直接陷入绝望，甚至放弃复习。

二、家长3招，帮孩子用好最后一张卷子

记住，最后一次模考，不是判决书，而是帮孩子查缺补漏的体检单，用对了，就是高考加分项。

1. 考难了，帮孩子换个角度看

如果模考题目难，孩子考砸了，别指责，告诉孩子：这是老师故意的，是把你所有的漏洞，在高考前全部找出来。现在错一道，高考就少错一道，应该感谢这张卷子帮你排雷，把漏洞补上，高考才能更稳。

2. 考好了，温柔泼点冷水

如果孩子考得不错，别一味夸，温柔地提醒一句：这次考得很好，说明你状态调整到位了，值得开心。但也要注意，可能这次题目刚好顺手，高考如果遇到难题，也要保持这份心态，别因为一时顺风顺水就松懈。

3. 淡化分数，只盯错题

考完后，把卷子上的分数折起来或者涂掉，别让分数左右心态，重点只分析错题。把注意力从分数转移到知识点上，搞懂每一道错题的漏洞，回归复习本质，才是这张卷子的意义。

和之时提醒：最后一次模考，只是一次普通练习。它既不能保送孩子上名校，也不能判孩子落榜。真正的硬仗在6月7号，在此之前，所有的输赢都只是彩排。帮孩子扔掉分数的包袱，轻装上阵，才能从容应对高考。

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