考前最后两周，很多家长都急疯了，可孩子却完全不在状态。书看不进去，反而疯狂列愿望清单：染头发、打游戏通宵、去西藏旅游，一副胸有成竹的样子。

家长又气又急，火烧眉毛了，孩子还在做白日梦。和之时语言学博士念念指出，这不是孩子不上进，而是精神离职，当下的复习太痛苦，大脑会自动透支未来的快乐，用来麻痹自己、逃避现实。

一、孩子考前摸鱼，藏着2个心理陷阱

1. 靠幻想快乐，逃避当下痛苦。规划未来的玩乐，本身就能带来快感。这种快乐虽然是虚幻的，却能暂时缓解复习的枯燥和煎熬。孩子不是不想学，是实在扛不住当下的辛苦，只能靠幻想续命，暂时逃离痛苦。

2. 身心脱节，复习彻底分心。这就是现实解离，孩子的身体坐在书桌前，心思早就飞到海边、游戏里，根本没在复习上。久而久之，复习效率会大幅下降，甚至会产生我已经考完了的错觉，彻底松懈下来。

二、家长3招，把孩子拉回复习正轨

不用硬骂硬逼，把孩子的幻想变成复习的动力，比指责更有用。

1. 封存愿望，变成高考后的期待

找一个漂亮的盒子，让孩子把想做的事写在纸条上放进去，告诉孩子：这些愿望都很棒，我们先把它们存起来。6月8号下午5点高考结束，我陪你一起开启，一项一项去实现，现在先给愿望加把锁，先专心打完最后一仗。

2. 厌恶疗法，打破幻觉

当孩子沉迷规划玩乐时，不用吼他，冷冷提醒一句：考得好，这些叫庆功宴；考砸了，这些就成了最后的晚餐，你玩得也不会开心。让孩子意识到，未来的快乐，取决于现在的努力，别被虚幻的幻想冲昏头脑。

3. 聚焦当下，走好最后一公里

告诉孩子：去西藏、疯狂玩，都没问题，但现在我们还在爬家门口的小土坡。先把脚下的路踩实，认真做好每一道题、吃透每一个知识点，先考完，再放肆玩，才能真正安心享受快乐。

和之时提醒：做梦没有错，错的是在高考这场硬仗里分心做梦。告诉孩子，把狂欢留给终场哨响之后，现在的克制和坚持，都是为了将来能更放肆地享受自由，不留遗憾。

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