日本国际女性综合健康研究会

家里越空,心越富?学学日本人的“顶级断舍离”:扔掉90%的杂物,换来100%的高级人生

家里越空,心越富?学学日本人的“顶级断舍离”:扔掉90%的杂物,换来100%的高级人生

极简主义最初萌芽于1960年代的美国艺术界,作为一种以抽象表达为核心的视觉艺术形式。然而,在日本,这一概念被赋予了更广泛的生活哲学内涵,许多日本人视其为与佛教教义相···

看不懂“侘寂”就不懂日本!从一杯茶到一种活法:为何越是顶级富豪,越迷恋这种“残缺之美”?

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日本茶道的精神理念可以概括为“和、敬、清、寂”。这四个字不仅体现了茶道的核心价值,也反映了日本人的审美观念和道德追求。其中,“和”表示和谐、和睦,强调主人与客人···

看不懂“残缺”,就不懂日本!从“侘寂”到“物哀”:这才是治愈现代人焦虑的“顶级审美解药”

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若要问,日本的美是什么?“人间四时有好景,春花秋月赏不尽”日本与中国一衣带水,但我们对日式美学的了解,却如同雾里看花。这个看似简单朴素但又带着复杂符号的邻国——···

什么是日本人的“物哀”?读懂了樱花飘落的瞬间,你就读懂了日本美学最动人的“灵魂底色”

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作为一个四面环海的独立岛国,日本气候温暖湿润,春夏秋冬变化明显,由日本的气候所创造的独特而丰富的文化为他们融合其他思想打造了一定的基础。在这样的国家,生活的人们···

决定你寿命长短的,竟然是这种“酶”?诺奖级发现:如何拨慢你身体里的“生命时钟”

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端粒效应ーー如何科学的抗衰老?这个世界为什么有人面部或机体衰老更快,有的人则更显年轻?是什么让我们的身体老化、皮肤长出皱纹、头发转成白色、免疫系统变弱?这要从一位···

饿肚子也能变年轻?诺奖认证的“细胞自噬”原理:教你如何通过“正确挨饿”,给身体按下抗衰“重启键”!

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轻断食可以延寿,这已经是抗衰界的共识了。究竟轻断食是如何延缓寿命的呢?首先我们来看组实验。轻断食并非绝食,只是在规定期间内进行热量限制,如今医学界普遍为这可以促···

脸嫩了,内脏老了有什么用?日本干细胞黑科技:如何给你的心肝脾肺肾做一次“深度回春”?

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人,平时“最”怕的是什么?死亡?疾病?都不是。是衰老!这是欧洲一家趣味生活调查机构得出的结果。从死亡而来的恐惧只是短暂,即使偶尔在一瞬间发生,因此几乎没有人天天···

冲绳老人为什么不得癌?深扒全球“长寿蓝区”的餐桌秘密:这3种“廉价长寿菜”,你家可能也有!

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日本冲绳,这片被誉为“长寿蓝区”的神奇之地,以其惊人的长寿现象闻名遐迩。在这片人口总数约为140万的土地上,百岁老人的比例异常突出,成为了全球瞩目的健康福地。数据显···

癌症终于要被攻克了?揭秘“免疫细胞重启”技术:它不仅是救命稻草,更是让你逆生长的“时光机”!

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人体由约40-60万亿个细胞构成,细胞与人体之间呈现整体与局部的紧密关系。细胞作为生命的基础,若其消失,则所有生命形式包括人类将不复存在。人体结构层次分明,由系统、器···

25岁、35岁、45岁断崖式衰老怎么救?一份日本皮肤科医生的“分龄急救指南”,早看早止损!

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女性到底是从哪个年龄开始变老的?女性应该如何保持青春和美丽呢?为了减缓衰老过程,我们可以采取哪些措施?如何让一个普通的女孩迅速变得更加美丽呢?今天,我们就简单来···

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