和之时:有同理心的孩子,长大后更幸福
有些孩子,看到别人哭,会走过去问:你还好吗?
有些孩子,看到别人哭,无动于衷,甚至觉得好笑。
这两种孩子,长大之后,会有完全不同的人生。
念念说:同理心,不只是一种美德,它是孩子未来所有关系的基础,是他幸福感最重要的来源之一。
同理心是怎么培养出来的?
和之时念念说:同理心,是在被妈妈共情的过程中,慢慢学会的。
当妈妈一次次说:你现在是不是感到很难过?妈妈理解你……
孩子学到的是:感受是重要的,别人的感受值得被关注。
你怎么对待他的感受,他就怎么对待别人的感受。
如何在日常中培养同理心?
第一,帮他注意到别人的感受。 你看,弟弟哭了,你觉得他现在感觉怎么样?为什么他会这样?
第二,读有情感深度的故事。 读完问他:你觉得故事里的那个人,心里是什么感受?如果是你,你会怎么想?
第三,当他伤害了别人,帮他感受对方的感受。 不只是说你做错了,说:你觉得你这样做,他感觉怎么样?
一个有同理心的孩子,走到哪里都受欢迎,也走到哪里都能建立真实的连接。
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