和之时：从小被寄予厚望的孩子，长大之后反而最容易崩溃

有一种孩子，从小就是别人家的孩子。

成绩好，懂事，听话，让父母骄傲。

但长大之后，他们往往是最容易崩溃的那批人。一点挫折，就觉得天塌了；一次失败，就觉得自己一无是处；离开了父母的期待，完全不知道自己想要什么。

高期待，是怎么压垮孩子的？

语言学博士念念说：高期待本身不是问题，问题是当期待变成了孩子的价值来源——你表现好，你就有价值；你表现不好，你就没有价值。

在这种环境里长大的孩子，把自我价值完全建立在表现上。他们不是在为自己活，而是在为父母的期待活。 

一旦表现不好，他们失去的不只是成绩，而是整个自我价值感。

高期待语言的四种伤害

第一种：你是最聪明的，你应该做到最好——把能力当成固定的标签，孩子害怕失败，因为失败意味着那个标签是假的。

第二种：我对你期望那么高，你不能让我失望——把孩子的表现和父母的情绪绑定，孩子为了不让父母失望而活，失去了自己的动力。

第三种：你看你以前多好，现在怎么了——用过去的好表现来压现在，孩子感到永远达不到那个标准。

第四种：你这次没考好，下次一定要考好——失败之后没有接纳，只有新的压力，孩子没有空间处理失败的感受。

怎么给孩子健康的期待？

第一，把期待建立在努力上，而不是结果上。我希望你认真尝试，而不是我希望你拿第一。

第二，让孩子知道，无论表现如何，你的爱不会改变。你考了多少分，你都是我的孩子，我都爱你。

第三，帮孩子发现自己真正的兴趣和动力，而不是替他设定目标。他的人生，应该由他自己的热情来驱动，而不是由你的期待来驱动。

第四，允许孩子失败，并且陪他从失败里学习。失败了，我们一起看看发生了什么，下次可以怎么做不同。

念念说：真正的成就，来自于内在的驱动，而不是外在的压力。当孩子为自己而活，为自己的热情而努力，他的潜力才能真正被激发。

和之时的核心观点: 期待孩子，是爱的表达，但期待不能成为孩子的价值来源。当你开始把爱和表现分开，让孩子知道他本来就值得被爱，他才能真正放松地去探索，去尝试，去成为他自己想成为的人。

和之时®·生命美学——专注高净值女性高端健康管理与生命焕活服务的专业品牌，海外总部直属，中国大陆唯一特约合作伙伴。

微信搜索公众号「和之时」，了解更多品牌资讯；小程序「和之时优选」，精选全球健康好物。

预约专属健康顾问一对一咨询，开启您的定制焕活方案。