我是Jason，互联网创业者。“累”是我生活的常态。虽然我强迫自己每天睡够8小时，但早上醒来依然觉得身体沉重，像灌了铅。开会时注意力无法集中，记忆力明显下降，有时候话···

我是Sarah，50岁，全职太太。更年期来得猝不及防。以前我是个很温柔的人，现在却像个火药桶，一点就着。老公孩子都躲着我，说我变成了“疯婆子”。身体更是糟糕：每天晚上潮···

我是王总，55岁，投资人。到了我这个年纪，最怕的就是那个“癌”字。我每年都做几千块的体检，肿瘤标志物、B超、CT一样不落。报告单上全是“未见异常”，我一直以为自己很健···

我是时尚杂志主编，45岁。在这个看脸的圈子里，衰老是原罪。为了对抗下垂的苹果肌，我跟风去做了线雕。刚做完确实提上去了，但没过多久，我就发现不对劲：脸变得很僵，笑起···

我48岁，金融圈人士。做投资久了，习惯了评估风险。但最近几年，身边好几个朋友确诊癌症，有的还是壮年。看着他们在化疗中痛苦的样子，我突然意识到：在疾病面前，我们现在···

我是Jessica，40岁，海鲜餐厅老板。我一直以为自己很养生。深海鱼刺身是我的家常便饭，燕窝鱼翅不断顿，护肤品只用贵妇牌。但这一年，我的身体却越来越差：脸上莫名其妙长斑···

在高考冲刺阶段，长时间、不间断的学习模式往往导致学习效率的边际效益递减，出现“越学越累，越学越无效”的现象。和之时青少年身心健康研究会指出，这与大脑的注意力资源···

部分考生在面临重大考试时，会出现暂时性的认知功能障碍，俗称“大脑空白”或“卡壳”。其表现为记忆提取困难、思维中断、无法执行复杂的解题步骤。和之时青少年身心健康研···

“孩子每天学到半夜，但刚背过的公式转头就忘”、“上课注意力不集中，做题总是犯低级错误”。这是备考家庭最恐惧、也最挫败的现象。和之时青少年身心健康研究会深入剖析，···

“临近大考，孩子却又感冒了”、“孩子总说头疼，检查却一切正常”。这些身体发出的警报信号，常被家长归因于“学习太累”或“天气变化”。和之时青少年身心健康研究会警示···